女子拳击培训 芜湖路女子拳击培训 芜湖路女子拳击培训
图龙会搏击俱乐部
七年历练 顶ji打造 盛大开幕
安徽省首jia综合性搏击俱乐部--开设泰拳、散打、拳击、自由搏击、剑道、亚洲体适能、跆拳道
安徽省首jia外教教学——泰国金腰带教练、日本剑道jiao练、世锦赛亚军、全国冠军专业系统教学
国内最高端训练环境——800平米训练区、7x7国际化专业擂台、身体康复治疗、养生spa、汗蒸、营养简餐、私人教练贴身服务
世界顶ji运动配套设施——twins、top—king、fairtex职业拳套、顶ji沙包、专业墙靶腰靶......
安徽省首jia职业队员培训机构——培养职业队员参加职业联赛，培养业余学员专业水平
泰拳、散打、拳击、是目前世界上最实用易学的顶尖拳术，能让练习者在极短的时间内学会并使用，不同拳术拥有各自的独特之处及精华，在健身塑形的同时还能撑握一门防身自卫的本领，预防日常安全隐患的同时磨练修炼者吃苦耐劳的坚毅品质。
如何正确的打沙袋!图龙会的教练告诉我们打沙袋时，我们时常会看到新手们见到沙袋很是兴奋，上来就是拳打脚踢的乱打一气，再不就是使尽全力，狠狠的一拳，这样是很容易造成手腕受伤的，一旦受伤了恢复不好就容易引起后遗症，给以后的习武生涯造成很大的影响.....
新手在打沙袋之前，首先把身体活动开，特别是手腕，踝关节，最好是感觉全身微微的发热出小汗为好.准备一副拳击绷带，把自己的手仔细的缠好，一直缠到手腕关节后，戴上合适的练习手套. 围绕着沙袋进行步伐移动，身体晃动，击打沙袋时千万别使出全身的力气打出重拳，要一下，一下的去点击，不管是刺拳还是摆拳都不要过分用力，规范自己的动作，体验正确的着力点.
图龙会的选手参加拳击比赛必须要经过长期系统的训练，练就强健的体魄，掌握优良的技术，能灵活运用多种战术，还要具有顽强拼搏、勇于争胜的意志品质。
图龙会告诉我们这不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、优秀的特点。
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